Απαραίτητη η βιταμίνη D στους εφήβους

Ερευνητές υποστηρίζουν ότι η έλλειψη της βιταμίνης D στις εφηβικές ηλικίες συνδέεται με την ανάπτυξη υψηλής αρτηριακής πίεσης και αύξηση του σακχάρου, τα οποία αποτελούν προάγγελο εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων. Η βιταμίνη D (η λήψη της γίνεται κυρίως μέσω της έκθεσης στον ήλιο) είναι απαραίτητη για να διατηρούνται τα οστά σε καλή κατάσταση. Επιστήμονες του Πανεπιστημίου Johns Ηopkins διεπίστωσαν ακόμη ότι οι έφηβοι που πήραν μέρος στην έρευνα και έχουν χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D έχουν τέσσερις φορές μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης μεταβολικού συνδρόμου, το οποίο συνδέεται με τον διαβήτη και τα καρδιαγγειακά νοσήματα. Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι χρειάζεται περαιτέρω έρευνα προκειμένου να επιβεβαιωθεί κατά πόσον η λήψη περισσότερης βιταμίνης θα διαφοροποιούσε το αποτέλεσμα.