Δευτέρα 22 Φεβρουαρίου 2010

Ένας ύπνος την ημέρα... "ξυπνάει"

Ένας υπνάκος στη διάρκεια της ημέρας δεν διώχνει απλά την κούραση, αλλά βελτιώνει και την ικανότητα του μυαλού να απορροφά τις πληροφορίες. Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζουν Αμερικανοί επιστήμονες, ύστερα από ένα «πείραμα» που έκαναν.
Όπως προέκυψε, όσοι εθελοντές κοιμούνταν για 90 συνεχόμενα λεπτά στη διάρκεια της ημέρας, τα πήγαν καλύτερα σε «τεστ μυαλού», από αυτούς που έμειναν ξύπνιοι.
Τα αποτελέσματα της έρευνας του Πανεπιστημίου του Berkeley παρουσιάσθηκαν σε συνέδριο στην Καλιφόρνια.

Δεν υπάρχουν σχόλια: