Ενεργός Τρόπος Ζωής:Υγεία και Ευεξία

Με μία σειρά δράσεων δίνει δυναμικά το παρών για δεύτερη συνεχή χρονιά φέτος ο Ενεργός Τρόπος Ζωής,ο μεγαλύτερος θεσμός για την Υγεία και την Ευεξία.Η «Γειτονιά της Δράσης»,το μοναδικό θεματικό πάρκο στην Ελλάδα για την Υγεία και Ευεξία άνοιξε την Κυριακή τις πύλες της για το κοινό.
Μικροί και μεγάλοι μπορούν μέχρι και την Τρίτη 10 Νοεμβρίου 2009 να επισκεφτούν το σταθμό του Μετρό στο Σύνταγμα και να συμμετέχουν σε ένα μαγικό ταξίδι στις έννοιες της Ισορροπημένης Διατροφής και Σωματικής Δραστηριότητας.
Τι είναι ο Ενεργός Τρόπος Ζωής
Ο θεσμός αποτελεί συντονισμένη κίνηση θεσμικών φορέων,ιδιωτικής πρωτοβουλίας και Μέσων Μαζικής Ενημέρωσης με στόχο την ενημέρωση και την ενεργοποίηση μικρών και μεγάλων πάνω σε θέματα διατροφής και σωματικής δραστηριότητας για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας,που εμφανίζει όλο και υψηλότερα ποσοστά στη χώρας μας.
Η «Γειτονιά της Δράσης»
Οι δράσεις του Ενεργού Τρόπου Ζωής θα υλοποιηθούν σε δύο φάσεις.Πρώτος σταθμός δράσης,το Σύνταγμα,που φιλοξενεί τη «Γειτονιά της Δράσης».
Η «Γειτονιά της Δράσης» είναι ένα θεματικό πάρκο για παιδιά αλλά και ενήλικες,που περιλαμβάνει:
*βιωματικές δραστηριότητες για τα παιδιά,μέσα από τις οποίες μαθαίνουν παίζοντας τη σημασία των σωστών διατροφικών επιλογών και την επιτακτική ανάγκη για σωματική άσκηση,*happenings για τους μεγάλους:γυμναστική,χορός,διατροφικές συμβουλές, λιπομέτρηση,ενημέρωση σε ιατρικά θέματα είναι μερικές μόνο από τις θέματα που θα παρουσιαστούν *έκθεση για την Υγεία και Ευεξία με τη συμμετοχή ΜΚΟ,σχετικών φορέων και εταιρειών.
Η «Γειτονιά της Δράσης» θα λειτουργεί καθημερινά (09.00 – 19.00) και η είσοδος είναι δωρεάν.
εκπαιδευτικές επισκέψεις σχολείων (10.00 – 13.00)
happenings για τους ενήλικες (15.00 – 20.00)
έκθεση για την Υγεία και την Ευεξία (10.00 – 20.00)
Η πρώτη φάση του Ενεργού Τρόπου Ζωής περιλαμβάνει ακόμη:
Δωρεάν διανομή του Οδηγού Προσωπικής Υπευθυνότητας με τίτλο:«Διατροφή και Σωματική Δραστηριότητα».Η μεγάλη απήχηση που είχε ο Οδηγός το 2008 και τα αιτήματα των καταναλωτών οδήγησαν στη δημιουργία δεύτερης έκδοσης που θα διανεμηθεί στο σταθμό του μετρό Συντάγματος.
Τον Οδηγό θα λάβουν και 20.000 εργαζόμενοι σε μεγάλες εταιρείες οι οποίοι,με ειδικά σεμινάρια,θα ενημερωθούν για τις σωστές διατροφικές συνήθειες που μπορούν εύκολα να εντάξουν στην καθημερινή τους ζωή.Με την εκστρατεία ενημέρωσης των εργαζομένων θα ολοκληρωθεί η πρώτη φάση υλοποίησης του Ενεργού Τρόπου Ζωής.
«Η Υγεία στα χέρια σου!»
Η δεύτερη φάση θα πραγματοποιηθεί την Άνοιξη του 2010,με την διοργάνωση μεγάλης έκθεσης Υγείας,Ευεξίας και Ιατρικής Ενημέρωσης με τον τίτλο «Η Υγεία στα χέρια σου!».Η έκθεση θα έχει στόχο την ενημέρωση των πολιτών-καταναλωτών για τις σωστές επιλογές που πρέπει να κάνουν αναφορικά με την καθημερινή τους διατροφή και τις συνήθειες που πρέπει να αποκτήσουν για καλή υγεία και ποιότητα ζωής.Η έκθεση θα πλαισιωθεί με ομιλίες επιστημόνων και διατροφολόγων.
«Η υιοθέτηση και εφαρμογή ενός ισορροπημένου μοντέλου διατροφής,όπως είναι η Μεσογειακή Διατροφή,ξεκινά από την παιδική ηλικία»,σημειώνει ο Παρασκευάς Παπαχρήστος,Διαιτολόγος Διατροφολόγος, M. Sc.
«Ωστόσο, το πρόγραμμα HELENA που εφαρμόστηκε το 2008 σε 10 χώρες της Ευρώπης, μεταξύ των οποίων και η Ελλάδα,έδειξε ότι μόλις το 13% των εφήβων καταναλώνουν τουλάχιστον 200 γραμμάρια λαχανικά την ημέρα,16% τουλάχιστον 2 φρούτα,καθώς και το 35% της θερμιδικής πρόσληψης στη διατροφή τους αποτελείται από λιπαρά.Αυτές είναι και οι βασικές αιτίες που το 27% των αγοριών και το 20% των κοριτσιών είναι παχύσαρκα. Πρέπει να γίνει ιδιαίτερη αναφορά στο ότι το 42% των αγοριών και το 69% των κοριτσιών,δήλωσαν ότι δεν ασκούνται σχεδόν ποτέ.»
Ο θεσμός «Ενεργός Τρόπος Ζωής» είναι πρωτοβουλία του QualityNet Foundation και τελεί υπό την αιγίδα του Υπουργείου Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης,της Γενικής Γραμματείας Καταναλωτή,της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού,της Ελληνικής Ιατρικής Εταιρείας Παχυσαρκίας και του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου.