Ο καφές αναστρέφει τα συμπτώματα της Αλτσχάιμερ

Δύο κούπες δυνατού καφέ ημερησίως μπορούν να αποτελέσουν «ασπίδα» ενάντια στην Αλτσχάιμερ,ακόμη και να αναστρέψουν ορισμένα από τα συμπτώματα της νευροεκφυλιστικής νόσου,σύμφωνα με μια νέα αμερικανική μελέτη.Αν και τα νέα ευρήματα που θα ενθουσιάσουν τους λάτρεις της καφεΐνης προέρχονται από πειράματα που έγιναν σε ποντίκια,οι ερευνητές του Πανεπιστήμιου της Νότιας Φλόριδας στους οποίους ανήκουν πιστεύουν ότι αφορούν και τον άνθρωπο.Ο δρ Γκάρι Αρεντας και οι συνεργάτες του μελέτησαν 55 ποντίκια τα οποία είχαν τροποποιηθεί γενετικώς ώστε να εμφανίσουν συμπτώματα της Αλτσχάιμερ με την πάροδο του χρόνου.Οταν τα τρωκτικά έφθασαν σε ηλικία 18 ως 19 μηνών-αντίστοιχη με τα 70 έτη για τον άνθρωπο- άρχισαν να παρουσιάζουν προβλήματα μνήμης και σύγχυση,συμπτώματα που συνδέονται με την Αλτσχάιμερ.Οι επιστήμονες άρχισαν να δίνουν στα μισά από τα πειραματόζωα νερό «εμπλουτισμένο» με καφεΐνη. Η δόση καφεΐνης που λάμβαναν τα ποντίκια αντιστοιχούσε με οκτώ κούπες καφέ την ημέρα-ίδια ποσότητα καφεΐνης ωστόσο περιέχεται σε δύο κούπες δυνατού καφέ,σε 14 κούπες τσαγιού και σε 20 κουτάκια «κόλα».Δύο μήνες αργότερα,τα ζώα που λάμβαναν καφεΐνη εμφάνισαν δύο φορές ισχυρότερη μνήμη από τα υπόλοιπα,ενώ παρουσίασαν επίσης χαμηλότερα επίπεδα της ένοχης για την Αλτσχάιμερ πρωτεΐνης β-αμυλοειδούς στον εγκέφαλο αλλά και στο αίμα. Είναι χαρακτηριστικό ότι οι μισές από τις πλάκες της πρωτεΐνης β-αμυλοειδούς που συσσωρεύονται στον εγκέφαλο των ασθενών με Αλτσχάιμερ εξαφανίστηκαν μέσα σε μόλις δύο εβδομάδες από τη χορήγηση καφεΐνης,όπως σημειώνεται στη μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο «Journal of Αlzheimer΄s Disease». «Από τα νέα ευρήματα προκύπτει ότι η καφεΐνη θα μπορούσε να αποτελέσει πιθανή θεραπεία κατά της Αλτσχάιμερ και όχι μόνο μέρος μιας απλής προστατευτικής στρατηγικής» ανέφερε χαρακτηριστικά ο επικεφαλής της μελέτης δρ Γκάρι Αρεντας και προσέθεσε:«Η καφεΐνη είναι ασφαλής για τον περισσότερο κόσμο.Εισέρχεται εύκολα στον εγκέφαλο και φαίνεται να επηρεάζει άμεσα την εξέλιξη της νόσου.Για τον λόγο αυτό τα νέα ευρήματα είναι σημαντικά».
Ο γάμος προστατεύει από την άνοια
Τα άτομα που έχουν σύντροφο στη μέση ηλικία αντιμετωπίζουν 50% μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας σε σύγκριση με όσα ζουν μόνα. Την ίδια στιγμή,ένα διαζύγιο ή η χηρεία στη μέση ηλικία τριπλασιάζει τον κίνδυνο άνοιας, σύμφωνα με σουηδούς ερευνητές.Ειδικοί του Ινστιτούτου Καρολίνσκα στη Στοκχόλμη κατέληξαν σε αυτά τα συμπεράσματα έπειτα από μελέτη σε 2.000 άτομα.Οι εθελοντές πέρασαν από συνέντευξη όταν ήταν 50 ετών κατά μέσο όρο και ξανά 21 χρόνια αργότερα. Οπως προέκυψε,όσοι από τους εθελοντές περνούσαν μοναχική ζωή είχαν διπλάσιες πιθανότητες άνοιας σε σύγκριση με τους παντρεμένους ή εκείνους που είχαν σύντροφο.Σύμφωνα με τους ειδικούς,μια σχέση μειώνει το στρες με αποτέλεσμα να «πλήττεται» λιγότερο ο εγκέφαλος.