Ελαφριά τσάντα για ίσια πλάτη

Η σχολική τσάντα του παιδιού μας, μπορεί να προκαλέσουν βλάβη στα οστά και τους μυς των παιδιών μας.Είναι σημαντικό να προσέχουμε την ποιότητα της τσάντας καθώς και τον τρόπο που θα γεμίσετε την τσάντα.Τα 3 βασικά πράγματα που θα πρέπει να ακολουθήσετε πριν αγοράσετε μια τσάντα είναι:
•Μην επιλέγετε τις τσάντες με έναν ώμο. Επιλέξτε τσάντα με δυο λουριά γιατί οι τσάντες «χιαστή» προκαλούν πόνο στον ώμο, την πλάτη και τον αυχένα.
•Προτιμήστε να έχει σκληρή επένδυση ειδικά στα λουριά για να μην επηρεάζουν τις «ευάλωτες» περιοχές.
•Ζυγίστε την τσάντα πριν πάει το παιδί στο σχολείο.Οι ειδικοί συνιστούν το βάρος της τσάντας να μην ξεπερνά το 15%-20% του σωματικού βάρους του παιδιού.