Ο θηλασμός γυμνάζει τους πνεύμονες

Ακόμα ένας καλός λόγος για να βιώσετε κι εσείς την εμπειρία του θηλασμού έρχεται να προστεθεί στη λίστα των πλεονεκτημάτων.Εκτός λοιπόν από τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά που προσφέρει στο βρέφος για τη σωστή του ανάπτυξη και την προστασία του από ασθένειες (π.χ.άσθμα),ο θηλασμός παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην ανθεκτικότητα των παιδικών πνευμόνων.Πιο συγκεκριμένα,οι ειδικοί διαπίστωσαν πως τα παιδιά που θήλασαν τους πρώτους τέσσερις μήνες της ζωής τους,μεγαλώνοντας είχαν πολύ πιο «δυνατούς» πνεύμονες αφού μπορούσαν να βγάλουν περισσότερο και πιο γρήγορα τον αέρα προς τα έξω μετά από μια βαθιά ανάσα.Όσο θήλαζαν έβαζαν όλη τους τη δύναμη για να «ρουφήξουν» το γάλα από το στήθος της μητέρας τους,με αποτέλεσμα να κάνουν μια σπουδαία άσκηση στους πνεύμονές τους.