Τα σπονδυλικά κατάγματα εμφανίζονται τις περισσότερες φορές χωρίς φανερό τραυματισμό της σπονδυλικής στήλης ή μετά από μικρή επιβάρυνση (μετά από απότομο σήκωμα βάρους,κάμψη ή στροφή του κορμού).Αν και κατά κανόνα δεν προκαλούν τόσο σοβαρό πόνο στην πλάτη,ώστε να οδηγήσουν τον ασθενή στο γιατρό,συχνά παρατηρείται ραχιαλγία ή και οσφυαλγία στις καθημερινές δραστηριότητες.Πρόκειται για τα πιο συχνά κατάγματα. Είναι χαρακτηριστικό ότι το 5% των γυναικών ηλικίας 50 ετών και το 25% των γυναικών ηλικίας 80 ετών έχουν πάθει τουλάχιστον ένα σπονδυλικό κάταγμα,χωρίς αυτό να σημαίνει ότι δεν κινδυνεύουν να πάθουν κάταγμα και οι άνδρες ή άτομα μικρότερης ηλικίας. Τα κατάγματα της σπονδυλικής στήλης έχουν ως αποτέλεσμα:
-μειωμένη πνευμονική λειτουργία
-κύφωση (καμπούρα)
-απώλεια ύψους
-προβολή της κοιλιάς
-χρόνιο πόνο στην πλάτη
-δυσκολία στις καθημερινές δραστηριότητες
-αυξημένη νοσηρότητα που μπορεί να οδηγήσει ακόμη και στο θάνατο.
«Η παρουσία ενός σπονδυλικού κατάγματος αποτελεί παράγοντα κινδύνου για μελλοντικά κατάγματα»,επισημαίνει ο Ιωάννης Διονυσιώτης,φυσίατρος και επιστημονικός συνεργάτης του Εργαστηρίου Έρευνας Παθήσεων και Μεταβολισμού των Οστών του Πανεπιστημίου Αθηνών.«Αυτός ακριβώς είναι ο λόγος που το Διεθνές Ίδρυμα Οστεοπόρωσης συνιστά ειδική φαρμακευτική αγωγή σε ασθενείς με κατάγματα ανεξάρτητα από την οστική πυκνότητα.Όλα τα εγκεκριμένα φάρμακα με γνωστή αντιοστεοκλαστική δράση που χρησιμοποιούνται στην αντιμετώπιση της οστεοπόρωσης μειώνουν τον κίνδυνο νέου σπονδυλικού κατάγματος σε ποσοστό 27% -59%.»
Ο πιο απλός τρόπος διάγνωσης ενός κατάγματος είναι οι ακτινογραφίες της σπονδυλικής στήλης.Η αξονική και η μαγνητική τομογραφία,κυρίως όταν έχει αποφασιστεί από τον θεράποντα γιατρό η διενέργεια κυφοπλαστικής,και το σπινθηρογράφημα οστών μπορούν επίσης να δώσουν χρήσιμες πληροφορίες για τα αίτια των σπονδυλικών καταγμάτων.
Πρόληψη των καταγμάτων
Η πρόληψη της οστεοπόρωσης είναι το κλειδί για την πρόληψη των σπονδυλικών καταγμάτων.Η πρόληψη αυτή χρειάζεται να ξεκινά από την παιδική ηλικία και περιλαμβάνει:σωστή διατροφή πλούσια σε ασβέστιο,συστηματική άσκηση,υγιεινό τρόπο ζωής και διακοπή του καπνίσματος.«Η άσκηση,που είναι απαραίτητη για την πρόληψη της οστεοπόρωσης,δεν είναι δύσκολη και δεν απαιτεί μεγάλη ένταση.Απλά προγράμματα που μπορούν να εκτελούνται και μέσα στο σπίτι και διαρκούν έως 15 λεπτά την ημέρα είναι αρκετά»,εξηγεί ο κ.Διονυσιώτης.
Αποκατάσταση μετά από κάταγμα σπονδύλου
«Μετά το κάταγμα σπονδύλου ο ασθενής παραμένει κλινήρης για 3-4 μέρες.Στη φάση αυτή είναι απαραίτητες οι αναπνευστικές ασκήσεις»,σημειώνει ο κ.Διονυσιώτης.
«Όταν ο ασθενής φτάσει σε σημείο να γυρνά στο στρώμα χωρίς πόνο σημαίνει ότι ήρθε η ώρα της κινητοποίησης που περιλαμβάνει καθιστή θέση ή έγερση για 10 λεπτά αρκετές φορές μέσα στην ημέρα.Στο στάδιο αυτό είναι αναγκαίες καθημερινές ασκήσεις διάτασης της σπονδυλικής στήλης,διατάσεις των θωρακικών μυών και εκπαίδευση στις καθημερινές δραστηριότητες.
Η ιδανική άσκηση μετά από ένα κάταγμα σπονδυλικής στήλης είναι η κολύμβηση.
Σε χρονικό διάστημα 6-8 εβδομάδων ο ασθενής μπορεί να επιστρέψει σε κανονική δραστηριότητα.»
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου